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晚上喝水不会直接导致体重增加。水是无热量的，不会导致热量摄入过多从而引起体重增加。然而，如果晚上喝水过多导致频繁的尿频，可能会导致体重的短期波动，但这并不是真正的体重增加，只是体内水分的波动。总体而言，适量地喝水对于身体的健康非常重要，而不会直接导致胖。

本报记者 焦帅 通讯员 魏廷安， 要做一件事，外因只是推动作用，最重要的是内驱力，内因才能起绝对作用，自己认为这事该做，才会不遗余力地去执行。

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后来她再次发信息给我，说得到一等奖，我简直不敢相信，心里非常高兴。， 肥胖还会通过其他代谢并发症间接影响关节。

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